Стресс может быть трудно переносимым, но есть несколько способов, которые помогут вам справиться с ним. Найдите минутку, чтобы спросить себя о важности проблемы, записывайте свои мысли, проводите указательным пальцем по губам, напрягайте мышцы, пробуйте классические методы, работайте над собой, прерывайте одолевающую стрессовую мысль и будьте доступны. Не забывайте доверять вселенной, все происходит для нас и ради нас.